レシピ

ズッキーニとチーズの簡単レシピ!つくれぽ1000&人気1位レシピ

ズッキーニとチーズを使った簡単レシピをご紹介します。

ご紹介するレシピは人気レシピサイトクックパッドからつくれぽ1000人超えと人気1位を含む上位のレシピです。

ズッキーニの旬は夏で栄養価の高い食材です。

食物繊維やビタミンC・ビタミンA、カリウムなどの栄養素を含んでいます。

料理のレパートリーが広いので人気の野菜です。

ズッキーニは生で食べることもできますが、一般的には調理してから食べます。

中でもズッキーニとチーズはピッタリな組み合わせで人気です。

ズッキーニとチーズのつくれぽ1000超えレシピ

人気レシピサイトのクックパットでつくれぽ※1)で1000件を超えているレシピをご紹介します。

※1)料理レシピサイト「クックパッド」の中の「作ってみたレポート」の略。

つくれぽ2300超え:ズッキーニのベーコンチーズ焼き

材料(2人分)

  • ズッキーニ・・・小1本 大約10cm
  • ベーコン・・・約2枚
  • チーズ・・・適量
  • 黒コショウorパセリ・・・少量

「ズッキーニのベーコンチーズ焼き」のレシピはこちら!

つくれぽ2200超え:夏!ズッキーニdeツナ味噌チ-ズ焼き

材料(2人分)

  • ズッキーニ(中)・・・1本
  • ツナ缶(汁切で利用)・・・1缶
  • セロリ(玉葱でも)・・・40g
  • ピザ用チーズ・・・40g~
  • 味噌・・・大さじ1加減利用
  • 砂糖・・・大さじ1加減利用
  • みりん・・・大さじ1加減利用
  • スパイス類ピンクペッパーや黒胡椒・・・適宜(お好みで)
  • (香草)ディル・パセリ類・・・適量(お好みで)

「夏!ズッキーニdeツナ味噌チ-ズ焼き」のレシピはこちら!

ズッキーニとチーズの人気1位と上位レシピ

次は、人気1位と上位のレシピをご紹介します。

人気上位にも先ほど紹介したつくれぽ1000超えのレシピがありますが、それ以外に閲覧数が多いリアルな順位なので、人気のレシピもチェックしていきましょう!

無限★ズッキーニ!カレーチーズ焼き。

材料(ズッキーニ1本で作る分量)

  • ズッキーニ・・・1~2本
  • 油(サラダやオリーブ油など)・・・小さじ2
  • カレー粉(カレーパウダー)・・・小さじ1/2
  • 粉チーズ(パルメザンチーズ)・・・大さじ1
  • 砂糖・・・小さじ1/2
  • 塩・・・小さじ1/4
  • 和風だしのもと(顆粒または粉末)・・・小さじ1/4

「無限★ズッキーニ!カレーチーズ焼き。」のレシピはこちら!

ズッキーニとウインナーのチーズ焼き

材料(4人分)

  • ズッキーニ・・・2本
  • ウインナー・・・4本
  • ピザ用チーズ又はとろけるチーズなら何でも・・・適量
  • 粉チーズ・・・適量

「ズッキーニとウインナーのチーズ焼き」のレシピはこちら!

超簡単 チーズズッキーニのトースター焼き

材料

  • ズッキーニ・・・1/2~1本
  • チーズ・・・適量
  • お好みで乾燥パセリや黒胡椒など・・・ぱらり

「超簡単 チーズズッキーニのトースター焼き」のレシピはこちら!

丸ごとズッキーニのチーズ焼き

材料(4人分)

  • ズッキーニ・・・2本
  • ベーコン・・・1パック
  • オリーブオイル・・・適量
  • キムチ・・・大さじ2
  • ピザ用チーズ・・・大さじ4
  • 塩コショウ・・・適量

「丸ごとズッキーニのチーズ焼き」のレシピはこちら!

ズッキーニ&ちくわ♪醤油マヨ チーズ焼き

材料(2人分~)

  • ズッキーニ・・・1本(直径3cm)
  • ちくわ・・・2本弱
  • オリーブオイル(サラダ油でも可)・・・適量
  • 醤油or醬油麴・・・醤油(大さじ1)、醬油麴(大さじ2)
  • マヨネーズ・・・大さじ2
  • 砂糖・・・小さじ1.5~2
  • ナチュラルチーズ・・・適量
  • 青ネギ(小口切り)トッピング用・・・適量
  • 刻み海苔トッピング用・・・適量

「ズッキーニ&ちくわ♪醤油マヨ チーズ焼き」のレシピはこちら!

簡単トルコ!ズッキーニのチーズ焼き

材料(4,5人分)

  • ズッキーニ・・・300g
  • 卵・・・2個
  • 細切りorシュレッドチーズ・・・120g
  • 小麦粉・・・大さじ3
  • 塩 こしょう・・・少々
  • サラダ油・・・少々

「簡単トルコ!ズッキーニのチーズ焼き」のレシピはこちら!

ズッキーニとトマトのチーズ焼き

材料(2人分(6個ずつ))

  • ズッキーニ・・・1本
  • トマト・・・1個
  • オリーブオイル・・・大さじ2
  • トマトケチャップ・・・適量
  • とろけるスライスチーズ(ピザ用チーズでも可)・・・3枚(お任せ)

「ズッキーニとトマトのチーズ焼き」のレシピはこちら!

豚こまと梅肉チーズのズッキーニボート

材料(4人分)

  • ズッキーニ・・・1本
  • 豚こま・・・150g
  • 大葉・・・4枚
  • 梅干し・・・3個
  • 岩塩 胡椒・・・好きなだけ
  • 片栗粉・・・大さじ1
  • オリーブオイル・・・大さじ1
  • 酒・・・小さじ1
  • ミックスチーズ・・・30g

「豚こまと梅肉チーズのズッキーニボート」のレシピはこちら!

まとめ

今回はズッキーニとチーズを使ったつくれぽ1000&人気1位と上位のレシピをご紹介しました。

ズッキーニは低カロリーで水分量が多いので、ダイエットに適した食材です。

食物繊維が豊富なので便秘解消の効果も期待できます。

夏から初秋にかけて旬の時期を迎えるズッキーニ。収穫が最も多い7月~8月は温暖な気温と日照時間が長くなるため特に美味しい時期です。

年間でも旬の時期が短いズッキーニを美味しく食べるために、ぜひお気に入りのレシピを見つけてみて下さいね!