カラダのあれこれ 糖質を減らす長所と短所。食べ方のコツ!どれくらい糖質をとればよい? dodoyo 糖質は人が活動する時の大事な活力になるものですが、摂り過ぎると身体に良くないことはご存知ですよね? ダイエットや健康を意識している人は …
カラダのあれこれ 食後の眠気がひどい時の対策方法は?食後のウトウト解消法を紹介! dodoyo 毎日ちゃんと睡眠をとっているはずなのに、食後の眠気がひどくて辛い・・・。という人は多いそうです。 特に職場や学校などでの昼食後の眠気は …
カラダのあれこれ 寒い日に頭痛!頭痛の原因は寒さだった?今すぐできる対処方法とは? dodoyo ここ最近、特に寒い日が続いて体調があまりよくなかったんです。 特にひどかったのが頭痛です・・・。 風邪をひいているわけでもなく、 …
カラダのあれこれ インフルエンザが完治した目安とは?外出しても良いのはいつから? dodoyo どーも。ドドヨです。 今日はケンタッキーを食べたのでお腹が満足しています♪ 1月に入ってからドドヨの働いている職場でもインフルエ …