辛いラーメン食べやすくする方法！辛さを和らげる人気レシピ16選

今回は辛いラーメンを食べやすくする方法をご紹介します。

辛いインスタントラーメンやカップ麺をそのまま食べると辛くて食べられない人は意外と多いです。

辛いラーメンのうま味や独特な風味が好きだけど、辛くて食べられないという方は、これからご紹介する食べやすくする方法を試してみてください！

また辛さを和らげるレシピで辛いのが苦手な人やお子さんでも食べられる人気レシピもご紹介します。

1 辛いラーメンを食べやすくする方法
2 辛さを和らげる人気レシピ16選
3 まとめ

辛いラーメンを食べやすくする方法

辛いラーメンを食べやすくする方法にはいくつかあります。

食べやすくする方法をいくつかご紹介しますので、好みに合った方法を見つけてみてください。

基本的に、辛いラーメンを食べやすくするためには「食材や調味料をプラス」する方法や、付属のスープの量を減らす方法が主流です。

スープの調整
スープの辛さは調整可能です。
辛いラーメンのスープが強すぎると感じる場合は、水やだしを加えて薄める好みに合わせて調整してください。
お子さんが食べる場合は、最初はスープを少なめにしてみてください。
水やだしを加えて薄めたり、醤油や鶏がらスープなどで味を和らげることができます。
牛乳や豆乳などを加えるとマイルドになり食べやすくなります。
具材の変更
辛い具材を減らしたり、逆に辛味のない具材を追加することで、辛さを調整できます。
例えば、野菜やメイプルシロップで甘みを加えることができます。
お子さんが食べる場合は、辛い具材を控えめにし、子供が好きな具材を加えることで、ラーメンを食べやすくすることができます。
卵やチャーシュー、野菜などを加えて子供が喜ぶ具材を増やすと良いでしょう。
トッピングの活用
辛さを和らげるために、アボカドやサワークリーム、チーズなどのトッピングを加えることができます。
これらの食材は辛味を和らげるのに効果的です。
ラーメンの温度調整
辛いラーメンは温かい状態で食べると辛さが強く感じられることがあります。
ラーメンが少し冷めるまで待ってから食べるか、逆に冷たいトッピングを加えることで、辛さを和らげることができます。
麺の量を調整
麺の量を増減することで、辛さを調整することができます。
麺は辛さを吸収するので、多めの麺を使用すると辛さが軽減される可能性があります。
お子さんが食べる場合は、好みに合わせて細い麺やうどんなどに変えることで、辛さを軽減することができます。
レモンやライムの使用
レモンやライムの酸味は、辛さを中和させる効果があります。
スープに絞ったり、麺にかけたりして、酸味をプラスすることができます。
甘味の追加
辛味を和らげるために、甘味を加えることができます。
砂糖やメープルシロップを少量加えて、辛さを中和させることができます。