健康レシピ高血圧にはカリウムや食物繊維が豊富な食材が効果的!簡単レシピも紹介 dodoyo 高血圧は心筋梗塞・脳卒中・肝臓病などの発症リスクを高めてしまいます。 医師から高血圧を診断された方は、必ずと言っていいほど「食生活の改 …