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健康レシピ 味噌汁は自律神経を整える最強の食品!腸内環境も整う味噌汁の力 dodoyo 子供のころから当たり前に食べている味噌汁が、ここ数年で脚光を浴びています。 発酵食品がブームになったり、和食がユネスコ無形文化遺産に登 …
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健康レシピ 喉が痛い時には豆腐で鎮めよう!痛みと熱を取り除く食べ方とは? dodoyo 冷たく乾燥した空気で喉がイガイガしたり、声が出にくい、咳が出てきた。 こんな状態を何もせずに放っておくと、喉の炎症がひどくなり唾も飲み …