健康レシピ肩こり解消には小松菜を食べて血行を良く！お手軽な小松菜レシピ紹介
dodoyo ドドヨの腹ぺこ自由帳
肩こりの原因は主に血行不良だと言われています。 特に寒くなると血流が悪くなるので、秋から冬の時期にひどくなるという人も多いのでは？
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健康レシピ免疫アップにビタミンＤが注目！感染症からあなたを守るレシピ紹介
dodoyo ドドヨの腹ぺこ自由帳
コロナウイルス・風邪やインフルエンザなどの感染症予防には免疫力を高めることも大事です！ 免疫アップにビタミンDが有効ということで、注目 …
健康レシピ免疫力アップはちみつとバターが最強！忙しい朝にサっと食べられる
dodoyo ドドヨの腹ぺこ自由帳
コロナウイルスやインフルエンザなどの様々なウイルスが蔓延しているこの時期。 手洗い・うがい・マスクなどの予防をしているだけで大丈夫なの …
健康レシピ慢性的な疲労には鶏肉を食べよう！すぐにでも元気になりたい人必見！
dodoyo ドドヨの腹ぺこ自由帳
身体がダルくて疲れが取れない・・・。といった慢性的な疲労には鶏肉がオススメなんです。 毎日のお仕事・家事や育児・勉強の他に、頭を悩まし …
健康レシピアサイベリーが白内障や緑内障の改善に！目の不調を一掃する効果とは？
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アサイベリーが白内障や緑内障・老眼や加齢黄斑変性などの目の不調の改善に効果的だと注目されています。 目の老化が原因で様々な症状が出るだ …
健康レシピ痛い！口内炎を早く治したいならイチゴで余計な熱を追い出し潤い補給
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いた～い口内炎。 口内炎ができると食事するのも歯磨きするのも痛いですよね。 食事は塩分・熱い物などは口内炎に染みて、食べ物の種類 …
